Haut & Sport – Sportkosmetik für Aktive

Das Leben beginnt bekanntlich außerhalb der Komfortzone: Beim Sport zum Beispiel. Ausreichend Bewegung ist wichtig für das Wohlbefinden und trägt erheblich zu einer besseren Gesundheit bei. Und auch für die Haut wirkt sportliche Betätigung wahre Wunder. Warum das so ist, möchten wir Ihnen gerne genauer erläutern. Zusätzlich haben wir wieder ein paar tolle Produkttipps, damit Sie Ihren Lieblingssport völlig sorglos und entspannt genießen können

Die Formel zur straffen Haut
Durch regelmäßigen Sport trainieren Sie nicht nur Ihre Muskeln, sondern stärken gleichzeitig das Bindegewebe der Haut. Die Bewegung kurbelt den Stoffwechsel an, sodass das Fett besser verstoffwechselt werden kann. Trainierte Muskeln + dünne Fettschicht + straffes Bindegewebe – das ist die einfachste Formel zur straffen Haut. Und natürlich nicht nur zur straffen Haut, auch zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Außerdem fördert Sport die Durchblutung der Haut, aus diesem Grund errötet sie bei Bewegung auch leicht. Das Blut fungiert hier quasi als Zusteller: Jede Zelle der Haut wird mit Nährstoffen und Sauerstoff beliefert und versorgt. Haut, die gut versorgt ist, erneuert ihre Zellen in einem optimalen Tempo. Das führt zu einem glatten, prallen Hautbild.

Stressfaktoren für die Haut
Abhängig von der Sportart, kann die sportliche Betätigung schon einmal Stress für die Haut bedeuten. Dabei ist es aber seltener die Sportart selbst, die das Hautbild negativ beeinflusst, sondern eher die Bedingungen, unter denen man den Sport ausübt. Der gesunde Sport an der frischen Luft, kann der Haut durch Hitze oder Kälte, Sonne oder Wind ganz schön zusetzen, weswegen hier eine reichhaltige Pflege, die Ihre Haut ausreichend vor Umwelteinflüssen schützt, nötig ist. Beim Indoor-Sport ist es meist die beheizte oder klimatisierte, sauerstoffarme Luft in Fitnesscentern oder Turnhallen, welche die Haut schneller austrocknen lässt. Oder das Chlor im Wasser, wenn man eine Leidenschaft zu Wassersportarten hegt – auch das kann (Schleim-)Häute austrocknen und vermehrt reizen.

Schweiß und Haut
Schwitzen ist eine natürliche Funktion und an sich absolut nichts schlechtes. Es ist Teil der körpereigenen Kühlung. Durch Sport wird Wärme erzeugt, die dafür sorgt, dass die Körpertemperatur in die Höhe steigt. Um eine Überhitzung zu vermeiden, scheidet der Körper eine Flüssigkeit aus und kühlt sich durch die Verdunstungskälte ab. Außerdem werden durch das Schwitzen Giftstoffe und Talg durch die Poren an die Hautoberfläche befördert. Zuviel Schweiß kann aber auch zu Hautreizungen führen, denn er enthält Salze, die besonders bei trockener (Gesichts-)Haut unförderlich sein können. So kann das Schwitzen schnell ein juckendes und brennendes Gefühl auf der Haut auslösen. Die Haut rötet sich, spannt, und fühlt sich noch trockener an. Hier ist eine besondere Pflege gefragt.

Sportkosmetik – was ist das eigentlich?
Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um Kosmetikprodukte, die auf sportliche Aktivitäten ausgelegt sind. Denn hartes Training bedeutet auch Belastung für unsere Muskeln. Mit den richtigen Produkten können Sie Ihre Muskeln bereits vor dem Sport dazu anspornen, Höchstleistungen zu erbringen. Sie dienen zur Unterstützung der Muskeln und natürlich zur Pflege der Haut. Diese gibt es in unterschiedlichen Ausführungen: Massageöle, aktivierende Sprays, kühlende Gels oder wärmende Salben sollen der Entspannung dienen und dabei helfen, Verspannungen vorzubeugen und Muskelbeschwerden zu lindern. Auf diese Weise können Sie Ihren Lieblingssport mit all seinen Vorzügen voll auskosten. Denn beim Sport sollten vor allem zwei Dinge im Vordergrund stehen: Bewegung & Spaß!

Eine Massage zur Entspannung
Wir alle wissen, wie wohltuend eine Massage sein kann. Gerade nach dem Sport wirkt das kräftige Durchkneten überanstrengter Körperpartien wahre Wunder. Um eine angenehme Massage durchzuführen, braucht es natürlich auch ein entspannendes Massageöl, oder eine Creme – ein Produkt, das den herrlichen Massageeffekt optimiert. Gerade in Richtung Sportmassage haben wir einige besondere Produkte für Sie:

• Pharmos Natur – Relax & Move Oil
  
  Das wohltuende Relax & Move Körperöl von Pharmos Natur enthält besonders ausgewählte Kräuter. Das Öl trägt zur Lösung von Verspannungen bei, löst Verkrampfungen und belebt Ihre Muskeln und Gelenke. Außerdem hat es eine hautschützende Wirkung und fördert die natürliche Regeneration der Haut, sowie die die Durchblutung. Der angenehme Duft betört die Sinne und sorgt so für ein extrem hohes Maß an Entspannung nach dem Sport.
  
  

• laBIOCOME – Aloe Vera Massage Cream 
  
  Die einzigartige Aloe Vera Massage Cream von laBIOCOME trägt dazu bei, dass Verspannungen nach dem Sport sofort gelöst werden. Es eignet sich optimal zur Entspannung einzelner Muskelgruppen und trägt zu einer Anregung von Durchblutung und Stoffwechsel bei. Auf diese Weise tankt Ihr Körper neue Energie. Diese Massage Cream lässt dem Muskelkater keine Chance!
  
  
  
• Neosino – Therapieöl 
  
  Das Therapieöl von Neosino eignet sich optimal zur schnellen Erholung bei verletzungsbedingten Einschränkungen. Das Öl ist äußerst ergiebig und kann daher sparsam angewandt werden. Es trägt zu einer Festigung des Bindegewebes bei und fördert die Bildung neuer Kollagenfasern. Nebenbei hat es einen entschlackenden Effekt und sorgt für eine schnelle Entspannung der Muskelpartien. Das Öl ist frei von Farbstoffen und dermatologisch getestet. 
  
  
  
• Neosino – Sport Massageöl
  
  Mit dem Sport Massageöl von Neosino erhalten Sie Pflege und Entspannung in Einem. Das Öl ist angereichert mit wertvollen Nanomineralien, die über die Haut aufgenommen werden und so zur sofortigen Auflösung von Muskelverspannungen führen können. Nebenbei macht es die Haut geschmeidig und schützt vor vorzeitiger Hautalterung. Das Öl eignet sich auch für Kinder optimal und bietet so ein entspannendes Erlebnis für Groß und Klein. 
  
  

Kühlende Produkte
Tritt nach dem Sport dann das ein oder andere Wehwehchen auf, sind kühlende Salben oder Gels die erste Anlaufstelle. Sie werden bei akuten Verletzungen der Muskeln, Gelenke und Sehnen angewandt. Außerdem lindern sie die Beschwerden von Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen.

• Dr. Eberhardt – Cool Down! Gel
  
  Mit dem Cool down Gel von Dr. Eberhardt sagen Sie müden Muskeln den Kampf an. Das erfrischende Körpergel beugt dank der kühlenden Wirkung reinster ätherischer Öle Muskelkater effektiv vor. Muskelschmerzen gehören damit der Vergangenheit an! Der angenehme Duft des Gels sorgt für eine sofortige Erfrischung – eine wahre Wohltat für müde Muskulatur.
  
  

• Dr. Eberhardt – Relax Now! Gel
  
  Das Relax Now Gel macht schwere Beine sofort munter. Es lockert schmerzhafte Muskelverspannungen, beispielsweise im Nacken- oder Schulterbereich. Die Muskulatur entspannt sich und gerade nach dem Sport haben beanspruchte Muskeln eine Entspannung bitter nötig. Auch hier wird die Behandlung von einem herrlichen Duft begleitet, der den Geist erfrischt.
  
  

Wärmende Produkte
Bei Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen sollte die ersten Tage gekühlt werden. Danach können wärmende Sportsalben und Öle zum Heilungsprozess dieser Verletzungen beitragen. Sie können aber auch zur Muskellockerung bei Verspannungen, Krämpfen oder Muskelkater verwendet werden. Auch auf Rücken und Gelenkschmerzen können sich die wärmenden Pflegeprodukte positiv auswirken. Welche Produkte sich hierfür am besten eignen, möchten wir Ihnen gerne zeigen:

• Dr. Eberhardt – Warm up! Öl
  
  Das Warm up Öl von Dr. Eberhardt ist ein wärmendes Körperöl das in der Lage ist, Muskelbeschwerden vorzubeugen. Angereichert mit den reinsten ätherischen Ölen von Thymian, Rosmarin und Zimt stimuliert das Öl die Durchblutung. Durch die angeregte Blutzirkulation wird eine angenehme Wärme erzeugt, die für eine optimale Entspannung der Muskulatur sorgt. Das Öl lockert Krämpfe und Verspannungen und entspannt Körper und Seele.
  
  

• Dr. Eberhardt – Warm up! Gel
  
  Für all jene, die ein Gel gegenüber dem Öl bevorzugen würden, bietet Dr. Eberhardt all die Vorteile des Warm up Öls auch in Gel-Form. Das Gel ist neben den ätherischen Ölen von Thymian, Rosmarin und Zimt mit einem hochwertigen Koffein-Guarana-Komplex angereichert, der für einen erquickenden Energieschub sorgt. Muskelbeschwerden werden verhindert und der wärmende Effekt sorgt für eine Extraportion Entspannung.
  
  

Pflegeprodukte mit wohltuenden Nebeneffekten
Wie wir weiter oben bereits erwähnt haben, kann der Schweiß schon sehr belastend für die Haut sein. Gerade trockene Haut leidet oftmals darunter, weswegen wir eine besonderes sanfte Pflege empfehlen. Hierfür haben wir ein paar ganz besondere Produkte, die neben ihrem pflegenden Aspekt, auch zur Lösung von Verspannungen beitragen können:

• Proenergetic – Mobility Balm (Weihrauch)
  
  Der Mobility Balm von proenergetic ist angereichert mit einem wertvollen Weihrauchextrakt, der schon seit vielen Jahren zur Entspannung der Haut im Nacken- und Rückenbereich eingesetzt wird. Auch bei Überlastung im Bereich von Schultern, Händen und Knien kann der Balsam wohltuend wirken. Nebenbei wird die Haut optimal gepflegt und erfreut sich an neuer Geschmeidigkeit.
  
  

• Methode Brigitte Kettner – ENERGIZE
  
  Die einzigartige ENERGIZE Körpercreme der Qualitätsmarke Methode Brigitte Kettner löst dank der durchblutungsfördernden Wirkung Blockaden und lindert Verspannungen. Die revitalisierende Wirkung ist gerade nach dem Sport besonders wohltuend. Die Creme stärkt und belebt den ganzen Körper und sorgt für ein gefestigtes Hautbild. Auch das Erscheinungsbild von Orangenhaut kann bei regelmäßiger Anwendung deutlich verbessert werden.
  
  

• laBIOCOME – Aloe Vera – Sports Cream for Men
  
  Für empfindliche Männerhaut empfehlen wir die Aloe Vera Sports Cream von laBIOCOME. Sie wirkt beruhigend und versorgt die Haut mit viel Feuchtigkeit. Auf diese Weise können Sie schweißbedingte Hautirritationen effektiv vorbeugen. Aber auch einer vorzeitigen Hautalterung wirkt die Creme entgegen. Aloe Vera wirkt entzündungshemmend und wundheilend, während es als hochwirksamer Feuchtigkeitsspender dient. Abgestorbene Hautzellen werden beim Einmassieren entfernt und der Abbau von überschüssigem Fett angeregt. Auf diese Weise genießen Sie ein wunderbar gepflegtes Hautbild.
  
  

• Heitland Cosmetics – Methode Bandages Active Lotion 
  
  Die Active Lotion von Heitland Cosmetics ist eine pflegende Lotion mit wärmendem Effekt. Sie trägt zur Straffung verschiedener Körperpartien bei und eignet sich ideal zur Anwendung nach dem Sport, aber auch nach dem Saunabesuch. Natürlicher Algenextrakt hat eine entgiftende und entschlackende Wirkung, während Rosmarinöl anregend wirkt. Außerdem sorgen thermodynamische Faktoren für eine Förderung der Durchblutung und so zu einem äußerst wohltuenden Effekt.
  
  

• Neosino – Sport Spray Active 
  
  Das Sport Spray Active von Neosino ist exakt auf die Bedürfnisse von trockener, gereizter und empfindlicher Haut zugeschnitten. Es kann auch einfach über das Make up aufgesprüht werden und dient als optimale Erfrischung zwischendurch. Das Spray bringt den natürlichen Säureschutzmantel der Haut wieder ins Gleichgewicht und spendet der Haut Feuchtigkeit. Es eignet sich somit optimal zur Unterstützung der Pflege von trockener Haut – auch für Kinder.
  
  

Chin Min – Produkte, die Bestleistung fördern
Der bekannte Qualitätshersteller STYX bietet mit der Chin Min Serie die perfekten Begleiter für alle Freizeit- und Spitzensportler. Weil es sich hierbei um eine großartige Sport-Serie handelt, haben wir für Sie hierfür einen eigenen Artikel verfasst. Diesen finden Sie hier! Chin Min darf in keiner Sporttasche mehr fehlen: Wärmendes Sportbalsam, kühlendes Spray oder das gute alte Minzöl – mit Chin Min von STYX streichen Sie das Wort „Muskelkater“ ganz schnell aus Ihrem Wortschatz.

Einen Schritt entfernt von der perfekten Pflege
Sie sehen, um Ihren Körper beim Sport optimal unterstützen zu können, finden Sie bei uns einige wirkungsvolle Produkte. Am wichtigsten hierbei ist, dass Sie, wie immer, auf Ihre individuellen Hautbedürfnisse achten und auch nur Produkte anwenden, die Ihnen gut tun. Sollten Sie sich diesbezüglich unsicher sein, kann ein Beratungstermin die richtige Lösung für Sie sein. Unsere Kosmetikerin Alexandra wirft gerne einen genauen Blick auf Ihre Hautbeschaffenheit und kann Ihnen sagen, was Ihre Haut braucht. Wir sind online, sowie vor Ort in unserem Anti-Aging Kosmetikstudio inmitten der Grazer Altstadt für Sie da und freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.